Finaliza este 2018 que contabiliza 231 sesiones (124+107) repartidas, por meses, del siguiente modo.

En ellas se ha recorrido un total de 1.1816,72 kilómetros, invirtiendo para ello un tiempo de 181 horas, 9 minutos y 23 segundos. Este es el resumen del año:

Enero-diciembre 2018
231 sesiones
181 h 9 ‘( 47’ promedio)
1816,12 km (7,9 km promedio)

Distancia y tiempo que suponen una velocidad media levemente superior a los 10 km/h y un ritmo medio levemente inferior a los 6 min/km.

Obviamente, como pensábamos, hemos superado los más de 1.500 kilómetros del 2017. De hecho, hemos alcanzado, y superado, los 1.800 kilómetros. Señal de que los imponderables no han llegado…

Tan solo la estancia en Boltaña durante la realización del itinerario didáctico por el Geoparque del Sobrarbe en la primera semana de octubre supuso un parón serio. Ese parón rompió un poco el ritmo que llevábamos hasta ese momento y, realmente, se ha notado en los tres últimos meses del año.

Globalmente, podemos contabilizar las sesiones desde la primera, aunque los datos de distancia y duración de las mismas no son totales (se inició su recuento el 29 de octubre de 2016).

Los datos «totalmente parciales» desde ese día de finales de octubre de 2016 incluyen 489 sesiones de entrenamiento, con una duración total de 15 días, 3 horas y 15 minutos y una distancia total de 3.603,47 kilómetros.

La mota del río ha seguido siendo nuestro escenario continuo, al margen de alguna sesión en La Azohía, las de Laredo y Zumaia, y la del Gato de Gata, hasta la playa de Mónsul. No es que sean Los Angeles, Las Vegas y San Francisco, pero también quedarán en la memoria.

El circuito P+ (8,35 km) ha sido el más utilizado (85 sesiones):

Le sigue el circuito BH+ (7,44 km), recorrido en 65 sesiones:

El circuito P (7,86 km) lo hemos utilizado en 37 sesiones:

Y el circuito BH (6,93 km) en 35 sesiones, básicamente a principios de año, dejando de ser utilizado a partir de abril:

 Por último, el circuito de 10 km lo hemos utilizado en 9 sesiones:

El objetivo para el 2019 ya está marcado. Entre 2017 y 2018 hemos corrido un total de 3.371,50 km. En el trienio 2017-2018-2019 pretendemos recorrer la friolera de 5.000 kilómetros.

Por lo tanto, quedan 1.628,50 km para el próximo año. Una media de 135,71 km cada mes. Esperemos que las lesiones, y el resto de imponderables, lo permita. Aquí lo relataremos.

¡¡ Feliz Año 2019 !!